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園藝治療舒壓 助建心靈綠洲

何啓邦


任城大評議會(huì)副主席的何啓邦多次舉辦「城大種樂樂」,藉此為校友提供相聚平臺(tái),並促進(jìn)校友身心健康,讓他們學(xué)習(xí)有機(jī)種植的知識(shí),瞭解香港農(nóng)業(yè)的發(fā)展。而收成品更會(huì)用作捐助有需要人士,回饋社區(qū)。

English Version

  • 香港城市大學(xué)社會(huì)科學(xué)碩士(社會(huì)工作)、社會(huì)工作榮譽(yù)社會(huì)科學(xué)學(xué)士
  • 基督教家庭服務(wù)中心—心靈綠洲及都市綠洲—經(jīng)理暨園藝治療師
  • 註冊園藝治療師(亞太區(qū)園藝治療協(xié)會(huì)、香港園藝治療協(xié)會(huì)、臺(tái)灣園藝輔助治療協(xié)會(huì)、中華國際人才培訓(xùn)與發(fā)展協(xié)會(huì))

不少都市人喜歡透過種植小盆栽作為擺設(shè)或綠化環(huán)境。身為本港少數(shù)在社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)擔(dān)任園藝治療師的註冊社工,何啓邦早於20年前在香港城市大學(xué)(城大)開展大學(xué)宿舍生活時(shí),已培養(yǎng)出種植興趣,促成他其後在蕓蕓輔助治療中,選擇進(jìn)修結(jié)合興趣與專業(yè)的園藝治療,踏上非一般的社工發(fā)展路。

園藝治療顧名思義就是透過園藝進(jìn)行輔助治療,類近日益普及的藝術(shù)、音樂及動(dòng)物治療,配合常規(guī)醫(yī)療同時(shí)進(jìn)行,主力減輕治療對象的壓力或焦慮情緒。十年前加入現(xiàn)職機(jī)構(gòu)從事園藝治療工作的何啓邦直言,目前這項(xiàng)輔助治療在港尚未建立官方註冊制度及工作崗位,致使課程內(nèi)容、修讀時(shí)間及評核標(biāo)準(zhǔn)並不一致。園藝治療在港的發(fā)展及獲社會(huì)認(rèn)可之路雖然漫長,但何啓邦相信,就如植物般慢慢成長一樣,憑著努力及同行的支持,定能讓更多普羅大眾認(rèn)識(shí)這項(xiàng)專業(yè)。


選讀社工課程 實(shí)戰(zhàn)累積經(jīng)驗(yàn)

提到入職社會(huì)服務(wù)界,何啓邦直言屬因緣際會(huì),他從小性格內(nèi)向,改變其一生的轉(zhuǎn)捩點(diǎn)來自高中暑假參與關(guān)懷長者的義工服務(wù),發(fā)掘出擁有助人為樂的使命感,由此漸變得敢於與人溝通及樂於聆聽,因而在升讀大學(xué)時(shí)選讀實(shí)務(wù)水平較高的城大社會(huì)工作學(xué)士課程,為日後投身社會(huì)服務(wù)業(yè)鋪路。

何啓邦形容,三年大學(xué)歲月,讓他深深感受到城大的教學(xué)團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢在於「教得到、教得通、教得明」。在課堂學(xué)習(xí)以外,兼具業(yè)界經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師不時(shí)利用課餘時(shí)間舉辦工作坊、歷奇訓(xùn)練等多元活動(dòng),他更曾協(xié)助教授出版書刊,大大擴(kuò)闊眼界與累積「帶組」經(jīng)驗(yàn),以至大學(xué)三年級(jí)時(shí)遇上汶川大地震,師生組成關(guān)注小組到災(zāi)區(qū)探訪,透過心理輔導(dǎo)活動(dòng)協(xié)助災(zāi)民。難忘的學(xué)習(xí)體驗(yàn)為他奠定信心在城大繼續(xù)開展碩士旅程,冀在業(yè)界學(xué)以致用,盡展所長。「留意到業(yè)界亟需具遠(yuǎn)見而又能提供策略性支援的同工,專責(zé)策劃前線及管理工作,故我在完成學(xué)士課程後繼續(xù)留在城大並擔(dān)任研究助理,探討初中德育課程,同時(shí)爭取時(shí)間攻讀社會(huì)科學(xué)碩士,以增進(jìn)行業(yè)所需的專業(yè)及管理知識(shí)。」


培養(yǎng)種植興趣 研習(xí)園藝治療

提到在園藝治療領(lǐng)域闖出一片天,何啓邦亦指與城大息息相關(guān)。「我在城大五年皆入住宿舍,期間曾被派照顧各樓層的植物,由最初的敷衍了事,到其後見證植物展現(xiàn)頑強(qiáng)的生命力,其成長過程亦充滿趣味及啟發(fā),逐漸體察到無言的植物原來會(huì)透過開花結(jié)果等生命歷程,向種植者作出反饋,從而萌生期待和喜悅,因而愛上種植。」

畢業(yè)後加入社工行列,何啓邦表示,工作間接觸到不同媒介的輔助治療,因應(yīng)在城大啟迪的種植興趣,令他對園藝治療情有獨(dú)鍾,運(yùn)用三年時(shí)間在港進(jìn)修及實(shí)習(xí),成功在香港園藝治療協(xié)會(huì)註冊成為園藝治療師,正式踏足這個(gè)別樹一格的輔助治療範(fàn)疇。「適時(shí)基督教家庭服務(wù)中心聘請園藝治療師,專責(zé)管理心靈綠洲及都市綠洲兩大項(xiàng)目:前者推廣園藝治療,包括管理約七千呎治療花園,供公眾人士接觸及欣賞植物,刺激不同感觀;後者則重點(diǎn)推展都市農(nóng)耕及綠色生活,讓參加者通過耕作體會(huì)生活與自然的關(guān)係,加強(qiáng)環(huán)保意識(shí),改變?nèi)粘A?xí)慣,努力耕作得到的收成,也可以促進(jìn)身心健康。」


推展園藝活動(dòng) 分享種植樂

何啓邦續(xù)說,園藝治療適用於廣泛對象,包括長者及專注力失調(diào)及過度活躍癥的學(xué)童等不同對象。種植對穩(wěn)定焦燥情緒、減壓、促進(jìn)社交、肌力訓(xùn)練等各方面也有顯著幫助,為他作為帶領(lǐng)者的角色帶來很大的滿足感。

在工作以外,現(xiàn)任城大畢業(yè)生組織–評議會(huì)副主席的何啓邦不時(shí)善用專業(yè)回饋母校,在城大舉辦以校友及學(xué)生為對象的園藝活動(dòng),如已舉辦數(shù)年的有機(jī)種植活動(dòng)、玻璃盆景班及農(nóng)曆新年的水仙工作坊等,為參加者帶來生活化的種植樂趣。「如同大自然四季更替的循環(huán),我很高興以另一身份回到啓蒙我成為園藝治療師的地方,將當(dāng)年在此體會(huì)的種植之樂,連同輔助治療的經(jīng)驗(yàn)傳遞予更多學(xué)弟學(xué)妹,讓他們也可在開展事業(yè)之路前,從園藝種植感受到生命的奧妙,賦予人生不一樣的選擇。


(出版日期:2024年8月8日)






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